如果射精太快会被认为是早泄，早泄就是射精太快没法满足性高潮的一种症状，而且还会被人嘲笑性方面不行。那我们作为男人怎么去延迟射精的节奏呢？延迟射精就可以好好的享受一下性爱的乐趣，让我们一起来想看下吧？

    1、婚前性教育和性指导。

    有些女人对性生活知识了解的太少了，这种女人就应该多了解下性知识，不宜过度节制性生活，因为不利于雄激素的释放

    2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

    注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现射精过早不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

    3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

    打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，合理的服用维生素和来伯特。

    4、性交前的情绪控制。

    性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

    5、生活中性生活该合理。

    禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

    6、性爱时间长短不能衡量性爱质量。

    射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

    7、女方多配合男方。

    女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

    在性生活方面男人如果射精比较快也需要女性做及时的安抚下，毕竟男人内心会受到很大的打击，这种打击更会影响到男人的情绪，多多学习下以上的治疗方法吧！