阳江仁济医院医生指出：射精延迟是射精障碍的症状中的其中一种体现，针对射精障碍的预防一定要适当，很多人因为不想患上射精障碍，于是长期吃各种补品反而导致了早泄等一系列症状，所以射精障碍的预防一定要适当。那么，　射精延迟的预防方法有哪些呢?

1、调整心态：射精障碍除了是疾病引发外，绝大多数是由于心理因素导致的，所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

2、夫妻沟通：治疗射精障碍是夫妻二人的问题，女方要注意安慰、开导男方及时进行交流因为夫妻互相了解，也能互相帮助，很多通过夫妻之间按摩来治疗射精延迟的方法是很有效的。

3、注意进补方式：专家提醒过多的进补也会造成射精延迟。很多患者到处购买各种补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。

4、忌吃性寒食物：射精障碍患者在生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食物。