有少数的人还以为长时间都没射精是很厉害的，其实射精延迟是一种疾病，是射精障碍中的一种疾病，射精延迟是有性欲望，也能正常的勃起，但从器质方面来说它是有心理性的，在临床上器质性引起的射精延迟很多。那么下面听听阳江男科医院专家给大家详细介绍射精延迟怎样避免。

 

    1)增强运动熬炼，加强体质。控制房事是避免推迟射精的好方法。增强性教育，了解性生计及性心思。

 

    2)避免运用有损伤性机能和易致不射精的药物。患病后不该紧张，消弭忌惮，坚决自傲心，对准推迟射精病因医治。家眷要对患者中止耐心辅导抚慰，妻子应鼓动患者建立自傲心，用关心和爱怜感染他，前进性生计质量。

 

    3)饮食方面：食宜油腻，少食辛辣助阳之品，这些对推迟射精都不好。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

 

    温馨提示：为了不让射精延迟疾病危害到我们的身体健康，我们可以在平时心平气和的对待每一天，每天都保持美好的一天，对于病理性的射精推迟，我们一定要及时的去医院进行治疗射精延迟疾病!