我们都知道生育是离不开精子和卵子的，尤其是对于男人精子是生育的一个很重要的东西，没有精子就不会有生育下一代的说法，其实男性导致不育的因素疾病都是和少精症有很大的关系的，下面听听阳江仁济医院专家的详细介绍吧

    1、性保健用品市场上的都是一些不合格的，很多人吃了都反作用。

    2、肥胖也是会造成我们少精症的，所以小编多建议大家多运动，少喝酒。

    3、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

    4、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

    5、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    6、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

    阳江仁济医院专家根据辩证施治原则，运用中医、针灸治疗、物理疗法相结合，随症加减、标本兼治，对少精弱精症有着很好的疗效，3个月以上即可提高精子质量