少精症的危害极大，不仅深深得伤害了男性朋友的心，而且得上少精症后，不仅精子数量少，而且精子质量差。无法到达女性的输卵管进行受精，从而会造成男性不育。且很有可能造成胎儿畸形。所有疾病都一样防范于未然是好的，下面一起来看看阳江仁济医院专家是怎么说的吧。

少精症的预防基本方法是什么?

1.注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖。

2.远离化学物质：男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些对精子的生成都有一定的抑制。>>>您有担忧 专家和您一起分

3.生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。

阳江仁济医院温馨提示：一经发现自己患有少精症，就要做到尽早到正规专业医院接受治疗，千万不可因讳疾忌医或忙碌的原因，疏忽对自己健康的关爱。关爱自身，从保健开始，咨询专家是通往健康道路的一步。