弱精症患者吃什么好呢?专家指出，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。

仁济专家介绍，什么是弱精症?正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

弱精症是男性精子精液异常的一种表现，弱精症能够导致男性不育。弱精症的发病率是非常高的，男性朋友一定要多加重视。男性患上弱精症要多加护理，其中饮食时非常重要的。

【弱精症患者吃什么好呢】

男性患上弱精症之后要多吃些有利于精子精液活动的食物，如增加体内果糖含量。精液中果糖含量低，容易引起死精弱精症。所以男性应当及时摄入蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。 此外，中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。镁元素能间接地提高男士的生育能力，所以男性朋友可以多吃燕麦粥、香蕉、还有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等含镁较多的食物。

在中医中许多的食物都是具有补肾益精、壮阳疗痿的作用的，如：海参、鳝鱼，墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子、榛子等，男性患上弱精症也可以多吃点，能有效提高精子活动的能力。

【温馨提示】男性患上弱精症之后不要过于惊慌，要做好弱精症的及时治疗和护理保健，运用食疗治疗弱精症起到缓解病情的目的。男性如果患上弱精症，不妨多吃些以上介绍的食物。