男性每天都要为生活而忙于工作，忙不完的工作让很多的男性朋友感觉到疲惫不堪，繁忙中也无暇顾及到自己的身体健康，特别是随着身体素质的下降，不少的男性朋友在性功能方面也受到了影响，那么，遇到了性功能障碍该怎么治疗呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能帮助到大家！

　　男人性功能障碍不仅会严重影响到男人性生活的质量，还会给男人的心理造成非常大的负担，因此男性一旦出现无法勃起的情况就要及时到正规的男科医院检查治疗，及时的了解引起的原因，这样可以对症治疗，能够改善男人性功能障碍的现象，下面我们一起了解一下吧：

　　一、节制性生活：

　　手淫过度、长期无节制无规律的性生活，都会使得男性朋友身体越发虚弱，疲劳过度，也会过度的消耗了男性的精力与精神，导致性功能障碍出现。除此以外，这些行为还可能会使得男性精神紧张，更可加重病情。因此，一定要注意保持规律的性生活，切不可过度。

　　男人的生活离不开性生活，性功能障碍是严重影响男人的健康和性生活的正常进行。因此患者在治疗性功能障碍疾病时，一定要去正规的男科医院接受治疗，千万不可自行用或者选择不正规的机构。

　　二、裸睡：

　　现代男性的生活节奏快，睡眠就成为恢复体能、确保身体健康的重要环节。对于习惯了“和衣而卧”的中国人来说，可能会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理裸睡有诸多好处，特别是对男性的性功能裨益良多。不过裸睡也是有讲究的，良好卫生习惯是关键，千万不要将被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。

　　三、保持充足的睡眠：

　　性功能障碍患者多数没有良好睡眠，特别是无法在快速眼动睡眠期出现自发性勃起现象。性功能低下者，快速眼动睡眠期的自发性勃起现象会明显的减少。在这种情况下患者更易出现睡眠障碍。所以，还需要根据个人情况来区别对待。我们想要提高性功能还要保持良好的睡眠。

　　是想用这样的方法来提高性功能的话，还不能期望太高。想要有效的提高性功能还是应当到正规的男科医院，找到合适自己的治疗方法，这样才能更好的使男性朋友的性功能有所提升，才能在夫妻生活中有好的发挥。

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