绝大部分夫妇都十分注重一次性生活，假如不可以有一个完满的結果，很可能会影响到之后的性生活和谐，从而影响夫妻关系。

　　小张的“一次”亲身经历，就好似恶梦一样纠缠不清了他很多年。尽管怀着着性需求的漂亮期待，但因为提前准备完婚而过多劳碌、歇息不够，又由于是一次，他过度焦虑不安、匆忙做事，再再加缺乏性工作经验，結果男性生殖器都还没进阴道内就射精了。结婚后一段时间，小张在开展性生活时也常常会重蹈覆辙这类情况。他十分担忧，认为自身得了了早射。夫妻感情也因而遭受影响。

　　相近小张的情况并许多见。一次性生活虽然是新鮮的，但并不一定是柔美的。事实上，许多爱人一次过性生活时，双方都对性知识欠缺充足的掌握，对相互的健康状况不了解，十分匆忙，内心焦虑不安、羞涩乃至害怕，都使“一次”过得不太好。这类难堪通常给彼此的心理状态和爱人间的情感投下黑影，尤其是将会会影响男士的性功能，出現早男人射精、无法勃起等情况。

　　这类情况有别于早射，它彻底能够伴随着结婚后性知识提高和性经历累积，彼此心有灵犀相互配合，迅速恢复过来，男士应坚定信心，女士应给与了解。

　　以便可以迎来自身美好生活的刚开始，男士要开展一些必需的提前准备。先，应当使自身的人体保持健康情况，学习培训必需的性知识等。次之，能够一次开展性生活时就应用避孕套，那样能够防止阴茎龟头过度比较敏感。除此之外，假如一次很早地男人射精，无须消沉，再试着几回，根据数次射精融入性生活。还能够调节性生活姿势等，扩大一次性生活和谐的掌握，为将来的性生活搞好埋下伏笔。