性功能障碍是分很多种的，如阳痿也是性功能障碍。大家都知道性功能障碍的人是不幸福的，至少他的性生活是非常的不幸福的，既然我们已经找出性功能是因为阳痿给造成的，那么我们就要来分析下阳痿的疾病，不能让阳痿造成我们性生活的质量下降。

 

    其实男性会得阳痿这样的疾病，跟手淫有分不开的关系。阳江仁济医院专家指出，以前阳痿只是中老年人容易患得的性功能障碍疾病，但是现在有不少的年轻朋友出现这种情况，究其原因，手淫则是大的一个罪魁祸。

 

    从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害，只有那些手淫过度者，对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适。

 

    阳江仁济医院专家表示，对于大多数人来说，手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大。适当的手淫在某种程度上对性功能的提高有促进作用，因为许多没有性生活机会的人可以从中体会到射精时的性高潮，或者说可以在性幻想中不断给自己注入性感受的体验。

 

    阳痿是男性朋友较为常见的性功能障碍疾病之一，阳痿的危害主要是导致患者不自信、抑郁、苦闷、对生活丧失信心，另外还会引起家庭不和、危及夫妻关系。男性阳痿还会随着男性的年龄、环境、性活动经历、健康状况及个人心理因素改变而有所不同。

 

    专家讲解：阳痿的预防措施

 

    1、要积极运动，运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

 

    2、要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

 

    3、注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

 

    4、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。

 

    阳江仁济医院专家提示，我们要多多的去预防阳痿疾病的发生，杜绝让自己成为阳痿患者，注意做好预防阳痿的工作，因为阳痿对男性朋友带来严重的危害。