无精症是引发不育的一大疾病，没有任何的疾病能比无精症来的更猛烈，因为无精症是直接破坏我们的生育系统的，我相信能破坏生育系统的疾病是一种十分可怕的疾病，所以我们一定要学会预防和治疗疾病，在生活中饮食中要预防疾病。这样才能对疾病起到对抗作用。

    南瓜汁是一个非常好的东西，所以建议要多喝南瓜汁。专家表示，患者可适当饮用南瓜叶中的汁液，这可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量及生殖能力，有助于治疗该疾病。

    其次，适当补锌。专家表示，很多无精症患者体内缺锌，此时，患者应多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鸡肉、动物内脏、海鲜等，或在医生的建议下，定期服用含锌的保健品。

    然后，补充赖氨酸。赖氨酸是促进精子形成的重要物质，男性应适当摄取此类食物，如鳝鱼、鱿鱼、海参、银杏、冻豆腐等。

    此外，患者还要积极养成良好的生活喜欢，如忌烟戒酒，注意休息，避免熬夜、疲劳，注意个人卫生，避免不洁的性生活等，尽量穿宽松的衣裤等。

    以上就是相关介绍，除了在认识预防疾病的专业知识外，我们还要积极调整好生活及饮食习惯，若正受此疾病折磨而不知所措，或想了解更多知识的男性，随时拨打阳江仁济医院咨询热线或登录QQ与专家交流。