死精症的预防方法有哪些?死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40%的病症。死精症指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。下面就让阳江仁济医院来为大家介绍介绍死精症的预防方法。

　　死精症的预防方法有哪些

　　1.改变不良习惯

　　尽量远离烟酒、辛辣刺激以及油腻性的食物，避免接触生活中的有毒物品，很多人有去干洗店洗衣服的习惯，当衣服取回后，一定要放置几天再穿，因为干洗剂很可能会对男性的性功能造成影响。

　　2.补充各类维生素

　　维生素能够为精子提供原料、促进精子生成等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。在平时的生活中也可适当食用含有维生素丰富的新鲜蔬果，或在医生的指导下合理进行维生素制剂的补充。

　　3.远离有害物质

　　对于一些放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意!如果近期有生育打算一定要尽早远离这些物质。

　　4.掌握一定的性知识

　　了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、凹凸不平、疼痛等一定要及时诊治。

　　5.避免高温因素

　　睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、蒸桑拿、穿牛仔裤等。

　　死精子症如何治疗

　　1、改变生活方式

　　通过详细询问病史、体格检查、辅助检查，如果处于明显有毒的工作环境者建议尽可能远离或摆脱，养成健康的生活方式，远离烟酒，保证饮食的均衡，避免不洁性生活，预防男性生殖道感染，远离有毒物质、放射线及高温环境。

　　2.药物治疗

　　在医生的指导下进行药物的使用

　　3、手术治疗

　　伴有精索静脉曲张，输精管道梗阻，及生殖器畸形等可通过手术治疗，从而改善精子生成环境或解除精道梗阻等，提高精子存活率。

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