预防死精症，先应该注意保证良好的生活习惯，尤其是应该注意纠正生活中的不良行为，包括很多方面，比如，要控制吸烟，要控制控制饮酒，这些行为都可以直接对患者的身体造成损伤，下面阳江仁济医院的专家就预防死精症的方法进行介绍：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　预防死精症好是能有适当的保健，尤其是对于死精症的高发人群来说，这点是非常关键的一个方面，另外，死精症有很明显的高发人群，甚至会与职业等方面有很大的联系，在平时的生活中，要高度警惕。