死精症并非指精子都是死的，而是指精子的存活率很低。这种疾病直接影响男性的生育能力。但是仍然有很多年轻人不以为然，认为这是中老年人才会得的病，其实不然，病变的过程是积累的。老年癌症很多时候也是年轻时的不良作息积累的。对此，阳江仁济医院的专家表示，预防死精症，应该从年轻的时候就开始做起，这样才能保障中老年也能健康。那么，怎么预防死精症呢?
                                                                                                            

一、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

二、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

三、如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。

四、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及时诊治。

五、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

六、避免接触邻苯二甲酸酯。活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

总的来说，要预防死精症，良好的生活习惯和行为作息是必不可少的。很多时候病变都是因为这些不好的生活习惯引起的。这里也呼吁各位男性同胞们万一患病了，也要及时治疗，选择正规的医院，以免老了追悔莫及。