对于发病几率越来越高的死精症，小编觉得人们很有必要了解一下死精症的预防措施，出现了死精症必会影响男性的生育问题，所以说对于死精症疾病，我们还是有积极的做好预防措施比较好。那么预防死精症的措施有什么呢?有请仁济专家为我们介绍。

预防死精症的措施主要有以下几点。

1、戒烟戒酒

先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。

2、拒绝不良性生活

减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好安全防范措施。

3、注意洗澡温度

洗澡水温好控制在30度左右，好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以好用清水或者男性专用洗液等。

4、减少高温对睾丸的刺激。

有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

5、不易久坐

尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

6、不可随便吃补品

长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。

7、尽量不穿紧身裤

要穿的话好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子好不要穿。

【温馨提示】无精症对男性危害极大，我们一定要做好预防无精症的措施。希望文章对您有用，阳江仁济医院全院人民祝您早日康复。