在当今的社会你能感觉到各种压力的竞争吗？尤其是男性朋友为了买房买车不得不努力的去拼搏。有些人看似有点事业了，但是为了拼事业也付出了不少的代价，就是身体健康的代价。比如，不能生育了，这很明显是和精子有关系的，可能是弱精症引起的不育症发生。那么男性患有弱精吃什么好呢?就此问题，阳江医院男科专家进行了详细介绍。

    阳江仁济医院男科专家指出，弱精是影响男性生育的原因之一，除了需要好的治疗方法，患者在饮食上面也需同样注意，两者相辅相成。弱精症患者可以通过进补以下食物来帮助治疗弱精症：

    1、人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

    2、韭菜：有温肾助阳的作用，吃了对弱精有一定的帮助

    3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

    4、巧克力：能让人感到兴奋，减轻压力，提高男性性生活欲望。

    5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

    6、果仁：含有大量纤维，有助于增强性功能的作用。

    7、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

    同时，男性朋友还应该禁烟和酒、少吃油腻等刺激性食物;多吃一些富含钙、锌、硒的维生素制剂。保持充足的睡眠、不要过度疲劳，加强运动来增强自身的抵抗力。

    温馨提示：为了不影响生育，患有弱精症的男性朋友一定要积极进行治疗。同时，通过饮食进行调养，二者结合，效果更佳。如有疑问，点击在线咨询与专家进行一对一会话。