我们知道任何疾病都是从我们的不良习惯开始发生的，不良的生活习惯会给我们引来很多的疾病发生，弱精症就是其中的一种疾病，就是因为平时我们不去多注意生活中的细节后导致了我们引发了弱精症的症状，阳江男科医院的专家向大家介绍几种关于本病的预防方法，真正做到好习惯让您远离弱精症的症状。

 

    1.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

 

    2.避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

 

    3.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

 

    4.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

 

    5.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病。

 

    6.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

 

    以上是阳江男科医院权威专家对“好习惯让您远离弱精症”的介绍，如你还有什么疑问，我们专家会为你做出详细的解答。祝身体健康!