女性的生殖器官特点决定了女性尿路感染的可能性很大，尤其是在月经期抵抗力下降，致病菌趁机入侵、大量繁殖造成的，很多女性朋友对生理卫生方面并不是很在意，所以会出现尿路感染频繁的情况。

如果患上该病不要过于着急紧张,以免加重尿频、尿急的症状。那么,我们看看尿路感染怎么办好?

尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水也有一定的预防作用。

尿路感染主要是因为细菌的直接侵袭,个人卫生欠佳等引起的感染现象。因此,患者平时一定要注意个人卫生情况,尤其是局部的清洁,每天换洗衣物,注意尽量使用棉质内衣裤,棉质用品对皮肤的摩擦程度不会很大,而对皮肤伤害较严重的衣物会加重尿道感染的情况,所以要尽量使用较舒适的面料,以防加重病情。

在进行药物治疗的同时,患者需加强饮食调养。在尿路感染缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。在发作期则以清淡易消化而富含营养的食物为主,吃一些益气解毒利尿的食物,忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等

取穴:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的阴陵泉约1分钟。

功效:清利湿热、健脾理气、通经活络。

取穴:位于下腹部,前正中线上,耻骨和肚脐连线由下向上1/5处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的中极约1分钟。

功效:益肾兴阳、通经止带。

取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟。

功效:培补元气、导赤通淋。

平时一定要多加注意，如果发现异常抓紧时间针对性治疗是关键。平时饮食、生活中也要多加注意，远离一些诱发因素，降低感染的几率;平时少熬夜，多喝水、多排尿，这样也可以帮助疾病恢复。