男人不射精就是不能生育，这可是一个大大的问题，因为生育是我们人生中一个必然而且是幸福的时刻，但被不射精给破坏了我们的生育计划，我们该怎么去拒绝不射精呢？下面就由阳江仁济医院专家来给大家介绍如何将不射精“拒之门外”。

 

　　专家介绍说，男人的阴茎能勃起正常，而且也能性交很长一段时间，但就是不能高潮，让人觉得很难受，那我们怎么将不射精拒之门外呢？

 

　　1、掌握一定的性知识

 

　　研究发现，近年来很多出现不射精的男性朋友，都是因为过度手淫导致的。想要有效防治该病症的发生，日常生活中要加强性教育，了解性生活及性心理。让夫妻之间懂得节制房事，学会怎么提高性生活质量。

 

　　2、日常饮食要清淡

 

　　男性朋友们要防治不射精先必须要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。对于患有不射精的男性朋友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

 

　　3、参加适当的锻炼

 

　　想把不射精“拒之门外”的男性朋友，不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度，增强体质。而且，对提高性生活质量，防治不射精不育也非常有帮助。

 

　　阳江仁济医院花巨资进口了一些比较的医疗设备及医疗器械，使医院在硬件和软件建设上同步发展，形成了专家荟萃、专科突出、设备精良、优势显著的特色门诊。