怎么预防勃起功能障碍
发布时间：2014-05-13 14:18:37 来源：阳江仁济医院 浏览数：128次
性生活中不能正常的和配偶性交就是属于勃起功能障碍，或者是说勃起的时间很短，无法满足性生活也是属于勃起功能障碍。这对夫妻来说是比较的困惑，因为夫妻之间是必须要有正常的夫妻生活，否则这样的夫妻情感会因此而受到很大的影响。我们一起来了解下怎ô预防勃起功能障碍吧！
1、我们先从性生活说起吧，尤其是对于新婚的夫妻一定要注意节奏，别一结婚就拼命了的性交，一天非得弄个5次。这样是很容易造成自己勃起功能障碍的，我们要让中枢神经和性器官得到充分休息。
2、要避免手淫。男性长期手淫可能会导致男性的阴茎勃起有影响，因此，专家建议男性朋友要戒除手淫的不良习惯。同时，要适当的锻炼身体，不要过度劳累，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质。
3、要消除不良的心理因素。对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流，避免给丈夫造成精神压力。
阳江男科医院专家提示，勃起功能障碍会让我们的妻子红杏出墙，所以我们一定要先把自己的性功能障碍给治好。咨询
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