附睾炎是男性朋友常见的一种疾病，多发于青年和中年时期。睾丸是精子的生产工厂，但是睾丸产出的精子并没有受精的 能力，只有精子在经过附睾的加工之后，才能获得受精能力，所以附睾是睾丸的加工厂，出现附睾炎会影响患者的生育，所以要做好预防，那么，日常生活中预防附睾炎有什么方法?关于这个问题，接下来请阳江仁济医院的专家为大家详细的介绍。

　　生活中很多的因素都是会导致男性附睾炎的，所以男性朋友要了解附睾炎的病因，生活中做好预防，关于附睾炎的病因，常见的有：

 

　　1、外力挤压，急性附睾炎则很有可能是因为受到外力的挤压所造成的，通常有睾丸被挤破的感觉。更多原因还是因为性生活太过频繁所造成的，尤其是青少年与未婚人士来说，手淫也是非常有可能引起此病症的发生。

 

　　2、阴囊损伤，男性如果曾经有过阴囊损伤的经历，但是阴囊外伤病人除外。因为只有阴囊内伤才可以使男性附睾发炎。

 

　　3、尿液逆流，男性如果出现了尿液逆流的情况也会导致尿液进入射精管，从而引起附睾炎。

 

　　4、细菌或病毒侵入，男性如果由于免疫力低下，患有了某种部位的炎症，如扁桃体炎会导致炎症的治病因子通过血液传播进入附睾，从而引起附睾炎。

    日常生活中预防附睾炎有什么方法?

 

　  专家介绍，附睾炎的预防，生活中需要注意以下几点：

 

　　1、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

 

　　2、生活调理：睾丸附睾炎患者避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

 

　　3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃白色肉(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

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