前列腺肥大怎样调理呢?前列腺肥大除了积极治疗之外，平时的护理工作也需要加强。在前列腺肥大的这些护理方法中，比较常见的就是需要保证个人的良好生活习惯，注意个人卫生，尽量避免一些不良行为的出现，那么具体前列腺肥大怎样调理?下面专家为大家详细介绍下，希望可以对大家有所帮助：

　　引起前列腺肥大的原因和不良生活习惯有关：

　　1、长期忍尿泌尿道梗阻病变。如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等，影响尿路畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈状态，对前列腺造成不良刺激。>>>点击这里进行咨询--面对面单独交流、提前预约、及早治疗。

　　2、常常喝酒或常食辛辣刺激性食物也容易患前列腺增生。酒精对前列腺有很大危害，前列腺增生患许多有长期而量大的饮酒史。

　　3、性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血。反复过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大;及前列腺附近的后造成的细菌反复感染，炎症刺激可诱发前列腺增生;由于下尿路不通畅，易使膀胱过度充满尿液，从而刺激性器官充血。

　　4、引起前列腺增生的原因还和其他男科疾病有关。前列腺周围或邻近组织发炎，也是诱发因素，如后尿道炎、膀胱炎、精阜炎等。患有前列腺炎，没有根治者，常诱发前列腺增生。睾丸病变造成睾丸功能早期衰退者，如慢性睾丸炎、隐睾症、流行性腮腺炎对睾丸损害等也容易患前列腺增生。

　　前列腺肥大怎样调理呢

　　1、饮食调理很重要：一些辛辣的食品容易导致性器管充血，而且会使得痔疮、便秘症状出现加重的情况，通过压迫前列腺，从而加重排尿的困难。所以，对于前列腺患者来说，饮食要平淡，低脂肪，尽量少吃辛辣和烟酒这类食品，多吃谷类、坚果以及蔬菜类等食品。饮酒的话，会使前列腺及膀胱颈充血出现尿潴留，所以患者朋友尽量少喝烟酒。

　　2、注意生殖器卫生：男性朋友要注意自己外生殖器的清洁，当然配偶也应注意自己的阴部卫生，以防止阴部里面的细菌进入男性的尿道，从而导致前列腺炎的发生，而且晚上洗澡的时候，是洗温水澡，而且是不要穿紧身内裤，这样可以改善前列腺的血液循环，对前列腺起到保护作用。而且同房后必须及时的排尿，清洁生殖器显得很有必要。

　　3、运动不可少：适当的体育锻炼对血液循环可以起到一定的改善作用，可以促进前列腺液分泌，可以将细菌毒素稀释和冲淡，尤其是驾驶员和办公文秘职员，长时间的久坐不动的话，建议工作一久的话，要及时更换体位，工作之后，需要适合的休息，平时的时候，适当去散步，尽量多走路，少做车，这样对前列腺局部充血可以起到一定的改善作用，可以减少前列腺炎的发生。

　　4、生活起居规律：生活一定要有规律，每餐可以定量的吃一点，这样对前列腺具有一定的保护作用。平时也需要多饮水多排尿，通过尿液，经常冲洗尿道帮助排出前列腺分泌物，可以预防前列腺炎的感染。也不要过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，从而导致前列腺肥大的加重，从而会对前列腺癌患者的康复会起到一定的影响。

　　前列腺肥大的发生，与生活中的一些小细节有着密切联系，所以，在平时的生活中，做好前列腺肥大的护理工作很重要，注意个人的卫生，这样有助于前列腺炎的预防。如果一旦发现自己有前列腺炎的症状出现，早点去正规的医院进行治疗，才是明智之举。