哪些不良习惯会导致你前列腺痛？前列腺痛的发生，往往让男性们感到不想在尝试一次，真是痛的无法忍受，这是除了男性私处的疼痛之外，又一个让男性铭记的痛苦，对于前列腺痛疾病，男性们要注意的是，生活中这些不良的生活习惯就会引起这个疾病。

　　以下这些不良习惯会导致你前列腺痛。

　　1、不爱喝水：阳江省老医协生殖医学医院表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

　　2、性生活不当：一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除。如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生前列腺痛，这是常见的。

　　3、久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

　　4、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，造成前列腺痛。

　　5、酗酒：这种行为在医学上专有名词叫“酒精依赖”。人喝酒的时候会使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　前列腺痛预防的方法有：

　1.要防止过度疲劳，工作压力的增大，很容易导致男性的免疫力下降，也是很容易导致前列腺痛的疾病的。

　　2.在饮食上要多加注意，在生活中，男性朋友少喝酒少吸烟，少吃辛辣刺激食物，避免导致前列腺的充血水肿，也是会导致前列腺痛的疾病发生。

　　3.男性朋友在生活中，要多喝水，充足的水量，能够增大尿液量，也能稀释身体里面的浓度高的尿液，减少高浓度尿液对前列腺的刺激，以免导致前列腺组织的充血。

　　4.要避免久坐不动，很多公司的白领们，因为工作需要，要长时间的久坐工作，长时间的久坐会导致前列腺的充血，导致尿道内压力的增高，很容易导致男性的排尿困难和前列腺的疾病，所以要避免长时间的久坐，起来走动一下。

　　温馨提示：看了阳江仁济医院的上述介绍，相信大家也知道了前列腺痛是一种对男性危害极大的疾病，为了自己的健康，请及时的改正这些不良生活习惯。所以在日常的生活中及时的预防疾病，一旦病发，只要我们及时的去正规良好的男科医院进行医治，就可以及时的摆脱疾病的烦恼。如需详细了解前列腺痛的其他情况，可以点击了解详情，我院在线为您解答。