前列腺痛是近年来发病率是逐渐的提高大幅度的疾病之一，仁济专家专家在这里介绍日常的预防方法希望帮助到更多的男性慢慢开始了解清楚前列腺痛的日常预防办法。前列腺痛是能够威胁到男性的生殖健康的。男性在患病之后须要及早积极的配合医生治疗。

前列腺痛的日常预防方法：

1、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活二天没有疲惫为宜。

2、注意个人清洁卫生，天天晚上都洗一次下身。

3、前列腺痛患者维持心情舒爽，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

4、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，幸免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衬衫，幸免着凉。

5、不吃辣椒等刺激性食品，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

6、前列腺痛患者要多喝水：天天少喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，关于排尿不畅的中老人群更适合。

7、前列腺痛患者维持大便通畅：天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

【温馨提示】听完仁济专家的介绍，相信广大患者已经对病情预防有所了解了。希望文章可以帮助到您，祝您身体康复。