在现代快速节奏生活的我们，平常中不光光要注意赚钱，还要多多注意自己的身体健康，只有拥有健康的身体，才会拥有和谐的家庭，在日常生活当中，大家需要注意前列腺增生的出现，这种疾病容易反反复复，对患者的身体会好很多，平时大家需要全面进行治疗此病，而且要注意合理进行护理，有效进行饮食，那么，前列腺增生患者的自我保健方法有哪些呢。

 

　　前列腺增生患者的自我保健方法有哪些

 

　　前列腺增生的自我保健

 

　　(1)不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

 

　　(2)防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

 

　　(3)少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

　　(4)不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

 

　　(5)忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

 

　　本文中的几点内容就是我们医院医生给出对“前列腺增生患者的自我保健方法有哪些”的什么，希望大家对此能够认真了解一下，并且在日常生活当中也要注意全面护理，避免造成风寒刺激，而且要注意调节方式，合理的进行诊断，同时需要注意自己的生活事项，应该注意科学的进行护理，以免带来更多影响，希望患者尽早。