精子不液化应该采取哪些措施预防?阳江仁济医院专家表示：精子不液化对男性朋友的危害极大，不仅会带来男性不育问题，而且对妻子也是有一定的影响的。因此在平时生活中广大男性朋友要注意积极的采取措施预防。

精子不液化应该采取哪些措施预防呢?

1、多吃蔬菜：绿色蔬菜中富含的维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子成长的成分。

2、放松心态：愉悦的心态对于男性精子不液化的问题有很多帮助。在精神压力过大的情况下对于精子也是由一定的负面影响，所以男性朋友应该适当调节自己的心情。

3、多参加锻炼：男性身体过度肥胖，也会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而更导致男性不育。因此，体重控制在标准范围内也会提高精子质量。

4、经常去诊所体检：病菌感染也是导致男性不育的比较重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。避免高温：应注意少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴会直接伤害精子，还会抑制精子的再生能力。

阳江仁济医院温馨提示：精子不液化的预防至关重要，一定要重视起来。若您还有任何问题不明白，欢迎随时点击免费“在线咨询”与我们的仁济专家直接沟通，将您的具体情况告知专家，专家会根据具体为您提供治疗方案和建议，供您参考，以帮助您早日摆脱问题苦恼!