精索静脉曲张的发生常常与性器官过度充血有关，所以控制过于频繁的性生活是预防精索静脉曲张发生的重要措施。同时精索静脉曲张也是导致男性不育原因之一。那么精索静脉曲张应该怎样预防? 下面有请仁济专家为我们介绍。

男性患者精索静脉曲张的预防措施有：

1、注意劳逸结合

注意劳逸结合，防止剧烈运动，重体力劳动及久站。

2、注意个人卫生

青少年应注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。

3、节制房事

节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

4、注意饮食

青少年应注意饮食的调整，忌食辛辣刺激的食物。同时，多食富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用，常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。

5、正确选择内裤

有效预防精索静脉曲张的方法之一即学会正确选择内裤。男性内裤的选择有3个注意事项，即选择松紧度较高但非紧绷的内裤，可以减轻重力作用;内裤要具有良好的吸汗散热能力，可以有效降低阴囊局部的温度;内裤材质要柔软。

【温馨提示】及时的治疗其它性功能炎症，也是预防本病发生的重要手段。精索静脉曲张轻度者不需手术治疗，但中、重度患者或有其它伴随症状如精子活力降低、早泄等，需及时手术治疗，手术治疗效果良好。希望文章对您有用。阳江仁济医院全院人民祝您早日康复。