有人说尿道炎是女人的专属的，虽然说女性患有尿道炎是要比男性要多些，但男性朋友也是一样要非常的注意尿道炎的症状，因为尿道炎这几年频频盯上男性朋友的几率也是非常的高。那么我们怎么远离尿道炎疾病呢？一起看看阳江仁济医院专家为我们介绍下远离尿道炎的方法

 

　　适量饮水及时排尿：水是生命之源，适量的饮水对人体大有裨益，它有助于氧分的运输，在新陈代谢方面也起着不小的功效，尿液是人体新陈代谢的产物，需及时排出体外，否则充满毒素的尿液便会伤及人体生殖系统健康，诱发尿道炎疾病。专家建议每天摄入1500-2000毫升水，并及时排尿代谢掉人体的毒素。

 

　　尽量控制食用辛辣刺激食物：烟酒以及含有咖啡因的软饮料已然成为生活必需品，但男科专家温馨提醒您，注意适量食用，以免刺激尿道，导致尿道炎疾病缠身。据相关研究数据显示，长期吸烟、酗酒的人群较从不吸烟、酗酒的人患上尿道炎疾病的概率要多2-3倍。

 

　　注重个人的生理卫生：做好个人的生理卫生是预防尿道炎疾病的重中之重，如果不注意私处的卫生，将很容易导致细菌的繁殖，引发生殖器官被炎症袭击，导致尿道炎等泌尿生殖感染疾病的出现。尿道炎是怎么引起的？

 

　　避免长时间久坐、憋尿：受制于工作的影响，很多白领一族养成了尽量控制饮水量、憋尿等不良习惯，长期憋尿容易导致尿液回流，毒素残留体内，致病菌繁殖，影响人体的生殖系统健康，诱发尿道炎疾病。男科专家建议广大男性朋友无赖憋尿后需及时排空膀胱，并补充大量的水分，增加排尿的次数，代谢出人体的毒素。

 

　　我们身体往往是一处生病就会引发各种症状发生，这种情况就很容易的导致我们尿道感染，终引起尿道炎的症状发生，为避免疾病危害的进一步扩大，该类患者需尽早选择正规途径就医，在查明疾病的真正病因的情况下对症治疗。