阳江仁济医院专家指出,睾丸炎好喝点清热袪火的饮用品,这样不但有利于自身健康,更能让自己恢复得快一点,菊花茶就是很好的“机遇”,下面就为大家介绍两种以菊花为主的饮品吧。
推荐1,罗汉果菊花茶
特色:
纵使茶汤色如琥珀,却也及不上杯中一朵盛放的菊花。
准备及烹饪时间3分钟,供1人份,操作简单,参考成本4元。
用料:
干菊花8朵/罗汉果1个/金银花5克/开水500毫升
做法:
1.金银花用水清洗、罗汉果去壳掰碎后备用。
2.茶壶中加入干菊花、罗汉果和金银花,注入开水泡开。茶水呈褐色、菊花瓣充分舒展开时,茶就泡好了。怕苦的人可以减少罗汉果的用量,不必一次放入一整个。
阳江仁济医院温馨提醒您:罗汉果和金银花都会产生茶渣,一次可以把准备的材料分装入茶袋,以后想喝菊花茶就不用再准备材料,也不用过滤茶渣。
推荐2,蜂蜜枸杞菊花茶
特色:
准备及烹饪时间2分钟,供1人份,操作简单,参考成本2元。
用料:
干菊花4朵/蜂蜜10毫升/枸杞适量/开水250毫升
做法:
1.用开水冲泡干菊花和枸杞,直至花瓣完全舒展开。
2.茶放温之后加入蜂蜜搅拌。蜂蜜的量可以根据自己的口味调节,也可用冰糖替代蜂蜜。
注意:用温水泡蜂蜜是因为沸水会破坏蜂蜜的营养,其独有的风味和香味也会受损。
阳江仁济医院温馨问候:菊花美的岁月被凝固在一朵干花里,即使它免于寒冬的摧残,也使它的美封存于杯盏之中。品一杯好茶,赏一回菊花,也算是没有辜负这大好的人生时光吧。如果您还想知道更多健康的妙招,在线咨询专家,得到更多的健康小贴士吧。
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