因为附睾炎是现在临床上，相对比较常见的男科疾病之一，所以，在对于附睾炎疾病的预防上，要有足够的重视，尤其是应该注意警惕各个方面的高发病因，以便有针对性的预防附睾炎，下面阳江仁济医院的专家就预防附睾炎的方法进行介绍：

　　附睾炎的预防措施有以下4个方面：

　　生活要规律，保持大便通畅。

　　平时要保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的“红色肉” ，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的“白色肉” ，对预防附睾炎的发生有一定的意义。

　　避免食用辛辣刺激之品及饮酒，杜绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

　　预防附睾炎的方法众多，但要注意的是，无论是哪一种预防附睾炎的方法，在平时都应该注意保证良好的卫生习惯，对于感染性疾病来说，关键的一个方面就是要重视卫生上的问题，这可以大大降低附睾炎的发病几率。